Jumping Fitness es un entrenamiento cardiovascular de alta intensidad que se realiza sobre trampolines individuales. Es una de las formas más efectivas y divertidas de quemar calorías — hasta 1,000 por sesión — mientras cuidas tus articulaciones gracias al bajo impacto del trampolín.
En D.O.S Studio, nuestras clases de Jumping combinan ejercicios de cardio, fuerza y equilibrio en rutinas coreografiadas al ritmo de música energética. Trabajarás piernas, glúteos, core y resistencia cardiovascular en cada sesión.
Si vives en Las Arboledas, Atizapán de Zaragoza o alrededores y buscas un entrenamiento diferente que realmente te rete y te divierta, Jumping Fitness en D.O.S Studio es la respuesta. También aceptamos Total Pass.
BENEFICIOS
Quema hasta 1,000 calorías por sesión
Bajo impacto articular, ideal para todas las edades
